ინდივიდუალური საუბრის თერაპია მტკიცებულებაზე დაფუძნებული მეთოდებით — CBT, სქემა-თერაპია და სხვა.
ფსიქოთერაპია დაგეხმარება გაიაზრო შენი ემოციები, შეცვალო არაჯანსაღი ქცევის მოდელები და ააშენო მდგრადობა. ვიყენებთ კოგნიტურ-ბიჰევიორალურ (CBT), სქემა და ფსიქოდინამიკურ თერაპიას.
